به گزارش پایگاه خبری«عصر ساختمان» به نقل از وبسایت دکوبوم، پژوهشگران سازمان ناسا تاکنون بررسی‌های فراوانی در رابطه با خاصیت آلودگی‌زایی گیاهان انجام داده‌اند و اکنون این موضوع کاملا به اثبات رسیده که گیاهان می‌توانند بین 20 تا 100 درصد آلودگی هوا را به خود جذب کرده و هوا را کاملا تصفیه کنند گیاهان آپارتمانی علاوه بر زیبایی فواید زیادی برای استفاده در منزل دارند و استفاده از آن ها در دکوراسیون اتاق خواب در هنگام استراحت شب بسیار توصیه شده است.

در ادامه با فواید و 5 نمونه از این گیاهان همراه باشید:

    بهبود بویایی
    بهبود کیفیت هوای اتاق
    کاهش اضطراب
    کاهش استرس و فشار روانی
    تسکین دردها
    افزایش فعالیت مغز
    کمک به بهتر شدن خلق و خو و سرحال آوردن افراد
    پیشگیری از سرماخوردگی و بیماری های دیگر
    خواب بهتر

گیاه آلوئه ورا

گیاه آلوئه ورا یکی از بهترین گیاهانی که می توانید در اتاق خواب از آن استفاده کنید. نگهداری و حفاظت از آن بسیار آسان بوده و بر پایه نتایج یک پژوهشگر، گیاه آلوئه ورا، شب ها میزان زیادی اکسیژن آزاد می کند و این امر به بهبود کیفیت خواب کمک خواهد کرد.

اسطوخودوس

گیاه اسطوخودوس از استرس و اضطراب و  در اتاق خواب نوزاد از گریه کردن و بی قراری کودکان جلوگیری می کند.

گل یاسمن

این گیاه بوی خوشی دارد و به شما آرامش می دهد.

پاپیتال (عشقه)

بر پایه تحقیقات یک مرکز پژوهشی، گیاه پیچک باعث تصفیه هوای اتاق و باعث جذب فرمالدئیدهای موجود در هوا  می شود. حفظ و نگهداری این گیاه آسان است و نور و دمای متعادل می خواهد.

سانسوریا

این گیاه  تزئینی زیبا، شب ها از خود اکسیژن متصاعد می کند و نگهداری آن در اتاق خواب  برای افرادی که  افت تنفس و سردرد دارند توصیه می شود.